Was junge Piloten über Müdigkeit wissen sollten
Müdigkeit beeinträchtigt genau die Fähigkeiten, die wir im Cockpit am dringendsten brauchen. Worauf es ankommt.
Müdigkeit ist einer der am meisten unterschätzten Risikofaktoren im Cockpit. Sie schleicht sich langsam ein und beeinträchtigt genau die Fähigkeiten, die wir am dringendsten brauchen: Aufmerksamkeit, Urteilsvermögen und Reaktionszeit.
Besonders gefährlich ist, dass müde Piloten ihre eigene Leistung oft überschätzen. Wer übernächtigt fliegt, merkt häufig nicht, wie stark seine Konzentration bereits gelitten hat.
Was hilft
- Ausreichend Schlaf vor einem Flugtag – nicht erst die Nacht davor.
- Ehrliche Selbsteinschätzung: Bin ich wirklich fit genug?
- Kurze Pausen auf längeren Strecken statt durchzuziehen.
- Den Flug verschieben, wenn der Körper deutlich Nein sagt.
Die reifste Entscheidung ist manchmal die, am Boden zu bleiben. Kein Ziel ist es wert, übermüdet angesteuert zu werden.